Recepti

Če imate stalne glavobole, utrujenost ali apatijo, samo pripravite bananino vodo. Je odlično pomirjevalo in hipnotik. To je posledica dejstva, da kalij in magnezij, ki ju vsebuje, spodbujata sprostitev mišic. Pripravite to pijačo pred spanjem, da se počutite osveženi in osveženi.

Morate:

1 banana.

200 ml vode

ščepec cimeta

Na štedilniku segrejte lonec z vodo. Banano temeljito operemo in odrežemo konice na obeh straneh. Pripravljene banane potopite v vrelo vodo.

Sadje kuhamo 7-10 minut.

V kozarec nalijte bananino vodo, dodajte cimet in premešajte. Pijte to hladno pijačo.

Kuhano banano narežemo skupaj z lupino, jo potresemo s kakavom, cimetom in sladkorjem v prahu ter pojemo. Banana v tej obliki ni le zelo okusna, ampak tudi izboljša delovanje prebavil.

Če ga pijete zjutraj na tešče, lahko v enem mesecu izgubite do tri kilograme, kar je zelo dober rezultat.

Mleko in česen sta zelo koristna izdelka. Vendar le malo ljudi ve, da ima ta kombinacija veliko boljše lastnosti. Za katere bolezni je treba uporabljati mleko in česen in kako pogosto?

Za katere bolezni je treba uporabiti to zdravilo? Za gobe Fitoncidi in eterično olje česna negativno vplivajo na parazite, prisotne v telesu. Zdaj bom naštel nekaj receptov, ki pomagajo odstraniti črve iz telesa. Vzemite 5 strokov česna in jih skuhajte v 250 ml mleka, da dobite pasto. Kuhamo 15 minut. Nato pustite, da zavre in mešanica je pripravljena za uporabo. To zdravilo uporabljajte teden dni, 5-6 krat na dan, pred obroki. Uporabite lahko tudi česnov sok. Dovolj je 10-15 kapljic na žlico toplega mleka. Jemati ga je treba izključno pred obroki. Za kašelj Česen se pogosto priporoča pri vnetem grlu, gripi, prehladu itd. Ima odličen antibakterijski učinek. Po drugi strani pa toplo mleko pomirja draženje grla. Sesekljajte 5 strokov česna in 2 čebuli ter jih dodajte v ponev z mlekom. Kuhamo, dokler se vsebina popolnoma ne zmehča, nato jih močno stresemo v mleko in dodamo 2 žlici medu ter agryz-rt.ru . To zdravilo je treba jemati vsako uro čez dan. Proti nespečnosti Ste utrujeni, da ne spite dovolj ali ne morete dolgo zaspati? Ta recept je za vas. Segrejte kozarec mleka, zdrobite 2 stroka česna in jih vtrite v vroče mleko, nato dodajte žlico medu in dobro premešajte. Priporočljivo je, da to zdravilo vzamete pred spanjem. Za artritis Če ste začeli čutiti boleče simptome artritisa, priporočam, da začnete jemati zdravilo, omenjeno v spodnjem receptu. Stisnite česnov sok in ga dodajte žlici toplega mleka. Pijte to zdravilo štirikrat na dan. Če želite povečati učinek, lahko na bolečih predelih naredite tudi obkladke iz gaze, namočene v česnov pire. Od pritiska Naslednje zdravilo je odlično za boj proti holesterolu in za zmanjšanje tveganja za trombozo. Krepi krvne žile in učinkovito znižuje krvni tlak. Sesekljajte 5 strokov česna in dodajte mleku. Pustite, da to zdravilo stoji 3 ure. Nato ga postavite v hladilnik in ga vzemite 3-krat na dan pred obroki.

Za to obstajata dva razloga in vsakega od njih je vredno podrobneje razmisliti. Oreščke je najbolje olupiti iz lupin po kuhanju. Za njihovo čiščenje ni treba uporabljati hrestača.

Druga pomembna prednost je, da se majhne lupine po kuhanju lažje ločijo in se ne bodo razpršile v različne smeri. Drugi razlog je preverjanje kakovosti oreščkov. Dobre oreščke je treba tesno zapreti, da med kuhanjem ne pride voda v notranjost. Če se to zgodi, pomeni, da je matica poškodovana ali stara, zato je bolje, da je ne uporabljate. Kako dolgo moram kuhati oreščke? Pomembno je upoštevati preprosto pravilo: oreščke namočite v vreli vodi 2-4 minute. Ta čas bo dovolj, da se lupina zmehča in olajša luščenje. Takoj po kuhanju jih lahko začnete čistiti. Če oreščke predolgo pustite v vreli vodi, bodo v notranjosti postali vlažni. V tem primeru bodo rahlo kuhani, kar bo poslabšalo njihov okus in uporabne lastnosti. Če prvič uporabljate to metodo, je vredno dati nekaj oreščkov v vrelo vodo, da izkusite prednosti vrenja.

Kdaj je mogoče gobe olupiti
Lupljenje gob z lupine je bolj estetski razlog. Na primer, ko je pomembno, da se ohrani lep videz klobučkov v jedi.

Če so gobe čvrste, enakomerne, brez peg in enakomerne barve, jih je dovolj na hitro sprati pod tekočo vodo ali obrisati z vlažno brisačo, saj so na njih lahko še vedno drobne nečistoče. Po umivanju je bolje gobe posušiti s papirnatimi brisačami. Ne pozabite, da gob ne smete dolgo hraniti v vodi, saj jo dobro vpijajo.

Če so pokrovčki na nekaterih mestih temni ali suhi, lahko kožo odrežemo. Ne gre za pokvarjene gobe, temveč le za gobe, ki so bile nekoliko zastarele. Čiščenje zagotovo ne bo pomagalo nezrelim gobam z neprijetnim vonjem in lepljivimi oblogami.

Pages: 1 2

Kako pripraviti kapučino
Najbolj priljubljen kavni napitek pripravite tako, da toplo mleko stepete do pene in ga dodate sveže pripravljenemu espressu neposredno v skodelico. Morda ste v kavarnah videli bariste, ki to počnejo in pri tem rišejo srce. Klasično mora imeti končni kapučino do 1 cm visoko mlečno kapico s peno.

Razmerja med espressom, mlekom in mlečno peno se razlikujejo od kraja do kraja. Nekatere to počnejo na klasičen način: ⅓ vsake sestavine. Nekateri pa uporabljajo sodobnejša razmerja: ⅕ ali ⅙ espressa, preostanek pa sta mleko in pena. Ta kapučino ima blažji okus, zato je zdaj bolj priljubljen od klasičnega.

Prostornina: 150-180 ml, dvojna – od 280 ml.

Okus: harmoničen, espresso je jasno čutiti, mleko pa ga ne moti.

Pages: 1 2

Kostna juha se zaradi vsebnosti beljakovin (vključno s kolagenom), koristnih aminokislin in elementov v sledovih: kalcija, magnezija, selena, železa, cinka in drugih, imenuje „tekoče zlato“. Obstaja jasno prepričanje, da lahko s tem izdelkom okrevate po poškodbah, prilagodite delovanje prebavil, uredite kožo, lase in nohte. Poglejmo, kaj o tem pravijo najnovejše raziskave.

To je odvisno od tega, kakšne koristi iščete.

Redno uživanje kostne juhe lahko pripomore k zdravju prebavil.
Kostna juha velja za zdrav prigrizek, saj telo nasiti, obenem pa ne povzroči porasta inzulina, kar je dobro za jetra in ohranjanje zdrave telesne teže.
Minerali in aminokisline v juhi pomagajo podpirati imunski sistem.
Kolagen obnavlja elastičnost tkiv, kar vpliva na zdravje mišic in napetost kože.
Vendar ni treba, da kostno juho dojemate kot čarobno tabletko, ki bo zacelila rane, zmanjšala telesno težo in poskrbela za svilnate lase. Prvič, ena ali celo dve porciji juhe ne bosta pokrili dnevne norme beljakovin in vitaminov. Poleg tega morate uživati tudi druga dragocena živila. In drugič, brez dodatnih raziskav ne moremo nadzorovati, kako se določene snovi absorbirajo v telesu pri določeni osebi. Pri tem vam bosta pomagala obisk pri zdravniku in jemanje analiz.

Kako dolgo kuhati kostno juho
Pravilo je eno samo: dlje kot traja, bolje je. Običajno ne več kot en dan. Pri govejih kosteh zadostuje 12 ur, pri piščančjih pa 6 ur. Ribjo kostno juho pa kuhamo od 2 do 4 ure.

Kako pripraviti okusno kostno juho iz govejih in piščančjih kosti: recept po korakih
Bolj okusno je, če juhe ne pripravite samo iz govejega ali piščančjega mesa, temveč če meso kombinirate s perutnino. Izkaže se bolj zanimiva in hranljiva, saj imata tako piščančje kot goveje meso svoje prednosti.

Iz te količine sestavin bo nastalo približno 1,5-2 litra juhe.

Sestavine
700 g govejih kosti;
500 g piščančjih kosti;
3,5 litra vode;
2 žlici jabolčnega kisa 5 %;
1 srednje velika čebula;
1 korenček;
2 stebla zelene;
2 stroka česna;
3 stebla peteršilja;

Pages: 1 2

Čas kuhanja

Skupaj 10 min.
Aktivno
(zahteva vaše sodelovanje) 10 min.
Število obrokov 2
Sestavine
Jabolko 2 joksa
Limonin ali limetin sok po okusu
Majhen korenček ½ do 1 kos
Zelena 2 do 3 stebla
Pinjole 3-4 žlice.
Sol 1 ščepec
Olivno olje 2 žlici.

Pages: 1 2

Sestavine
Listnato kvasno testo 500 g
Sladkor 100 g
Sladkor v prahu po okusu
Lahko dodate mlet cimet ½ žličke.
Priprava
1․
Testo rahlo razvaljajte. Posujte ga s sladkorjem in po želji s cimetom. Zvijemo v zvitek. Razrežite na približno 3 cm debele žemljice.

Pages: 1 2